Für Einzelpersonen

„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben.“ (Hesse)

Psychotherapie – gestärkt aus der Krise

Krisen sind Chancen. Sie zeigen an, dass etwas verändert werden will. Oft neigen wir dazu, Lebenskrisen auszusitzen oder von uns wegzuschieben. Damit verpassen wir jedoch eine Gelegenheit für persönliches Wachstum und ein erfüllteres Leben. Wer anfängt zu gestalten, kann aufhören auszuhalten.

Krisen sind normal. Das Leben verläuft selten in geraden Bahnen und nicht jeder, der hadert, zweifelt oder trauert, ist gleich psychisch krank. Dennoch bergen Lebenskrisen oft akuten und hohen Leidensdruck – besonders, wenn es uns nicht aus eigener Kraft gelingt, eine gewünschte Veränderung anzustoßen. 

Jeder Wandel und jede Weiterentwicklung ist auch mit Abschieden verbunden, die Trauer mit sich bringen und eine Art Wachstumsschmerz verursachen können, der gewürdigt werden will.

Psychotherapeutische Unterstützung lindert den Leidensdruck der Krise, begleitet Sie durch den Veränderungsprozess und hilft Ihnen, gestärkt daraus hervorzugehen. 

Und manchmal sind Lebenskrisen eben doch Ausdruck, Auslöser oder Verstärker einer psychischen Erkrankung. Hier kann Psychotherapie wichtiger Baustein einer hilfreichen Krankenbehandlung sein. 

In Lebenssituationen die unveränderbar scheinen oder sind, kann Ihnen Psychotherapie helfen, Gestaltungsspielräume zu erarbeiten und mit Ihrer Lebenssituation bestmöglich umzugehen.

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Fragen & Antworten

Wenn Sie weitere Fragen zu meinem Angebot oder zu Psychotherapie allgemein haben, kontaktieren Sie mich gerne!

Für das Gelingen einer Psychotherapie ist es wichtig, dass die Chemie passt. Das Erstgespräch soll Klient:innen ermöglichen, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen und zu prüfen, ob sie sich gut aufgehoben fühlen. Mit dem Zweitgespräch startet dann der Prozess.

Gleichzeitig kommt es gerade in der Familien- oder Freundschaftstherapie schon mal vor, dass bereits in der ersten Sitzung wichtige Anstöße für Veränderungen gelingen und es zu keinem weiteren Termin kommt.

Manchmal wird im Erstgespräch aber auch klar: Hier braucht es jemand anderen, unsere Wege trennen sich wieder. Der vergünstigte Preis trägt beiden Szenarien Rechnung. Konkrete Preise finden Sie hier.

Die Dauer eines Therapieprozesses ist sehr individuell. Sie dauert so kurz wie möglich und so lange wie nötig und hängt von den Klient:innen ebenso ab wie von der Methode, mit der gearbeitet wird.

Für den Erfolg einer Psychotherapie ist es wichtig, sich auf den Prozess einzulassen und bereit zu sein, mehrere Sitzungen in Anspruch zu nehmen. Ich empfehle abhängig vom Anliegen von mindestens 10 Sitzungen auszugehen. Anschließend evaluieren wir gemeinsam, ob weitere Gespräche sinnvoll sind, sich die gewünschte Veränderung bereits eingestellt hat oder es etwas anderes braucht. In der Regel gehen einzeltherapeutische Prozesse länger als in anderen Settings (Paartherapie, Familientherapie, Freundschaftstherapie).

Selbstverständlich können Sie den Prozess jederzeit beenden.

In Österreich refundieren die Krankenkassen Teilbeträge der Kosten einer Psychotherapiesitzung. Derzeit (Stand 2025) refundieren die Kassen folgende Teilbeträge:

ÖGK: 33,70 EUR / BVAEB: 48,80 EUR / SVS: 45,00 EUR

Die Rechnungen der ersten 10 Sitzungen können Sie direkt bei Ihrer Kasse einreichen. Ab der elften Sitzung bedarf es dann 1. einer Überweisung durch einen Arzt oder eine Ärztin, 2. eines Antrags, auf dem eine Diagnose angegeben werden muss.

Selbstverständlich unterstütze ich Sie beim Ausfüllen des Antrags und auch die Diagnose besprechen wir transparent.

Es steht Ihnen frei auch ohne Antrag und Diagnose weiterhin zu mir zu kommen, allerdings können Sie die Rechnungen dann nicht mehr bei der Krankenkasse einreichen.

Sollten Sie eine private Zusatzversicherungen abgeschlossen haben, kann es sein, dass die Kosten der Therapie voll übernommen werden bzw. dass auch die Kosten für Paar- und Familiensitzungen (teil)refundiert werden. Um dies zu erfahren setzen Sie sich bitte mit Ihrem Versicherer in Verbindung.

Die Praxis

Willkommen in der Robert-Hamerling-Gasse! Mir ist es besonders wichtig, dass für meine Klient:innen die Therapie in einem einladenden und ansprechenden Ambiente stattfindet. Hier bekommen Sie einen ersten Eindruck von meiner Praxis in unmittelbarer Nähe zu Westbahnhof und Mariahilfer Straße.

Preise

Preistransparenz ist mir wichtig. Hier finden Sie daher alle Preisangaben zu meinem Angebot für Einzelpersonen, Paare, Befreundete und Familien.

Kontakt

Schreiben Sie mir! Gerne beantworte ich Ihre Anfrage auch per E-Mail.